Ma méthode

Grâce à mon parcours, j’ai fait le constat qu’aucun régime ne fonctionne sur le long terme. La plupart des régimes sont trop restrictifs et il est difficile de s’y tenir jusqu’au bout. Ces régimes vous font perdre du poids trop rapidement et une fois le poids désiré obtenu, on pense pouvoir manger à nouveau normalement, Lire plus …